Prévention des blessures chez l’enfant sportif : pourquoi le repos fait aussi partie de l’entraînement
Les douleurs de croissance, chez l’enfant sont l’une des premières choses qu’un parent remarque quand son fils ou sa fille pratique un sport. Un genou qui tire, un talon qui fait mal après l’entraînement, une fatigue qui s’installe. Et toujours la même question : est-ce normal ? Faut-il s’inquiéter ? Faut-il lever le pied ? […]
Sport et chaleur : comment préparer son enfant pour l’entraînement de football en été
Cette semaine à Bulle, le thermomètre dépasse les 30°C. Dimanche, lundi, mardi : la chaleur s’installe. Dans ces moments-là, une question revient naturellement chez les parents : est-ce qu’on annule l’entraînement ? Notre réponse à la Swiss Kinetics Academy est claire : sport enfant chaleur, ce n’est pas une équation impossible. C’est une adaptation. Et cette […]
Football enfant chaleur : conseils, pollen et sécurité
Football enfant chaleur : comment protéger les enfants pendant les séances de printemps et d’été ? Le football avec chaleur demande une attention particulière pendant le printemps et l’été. Entre les températures plus élevées, le pollen et l’intensité physique, les enfants ont besoin d’un cadre adapté pour pratiquer leur activité dans de bonnes conditions. Chez […]
Transition été sport enfant : secrets d’une rentrée réussie
Introduction La fin de l’été est souvent un moment particulier pour les familles. Après des semaines de liberté, de jeux au parc, de baignades ou de voyages, il faut retrouver la routine : école, devoirs, activités extrascolaires… et bien sûr le sport. Pour de nombreux enfants, cette reprise peut être vécue comme une coupure brutale. […]
Chaussures de sport pour enfant : comment bien choisir selon l’âge et le terrain
Quand on pense progression, on pense entraînement, motivation… mais pas toujours chaussures. Pourtant, c’est un élément crucial. À la Swiss Kinetics Academy, chaque détail compte, et le choix des chaussures de sport pour enfant n’y échappe pas. Pourquoi ce sujet maintenant ? Si vous avez lu notre article sur l’examen cardiorespiratoire chez l’enfant sportif ou sur […]
Transmettre des valeurs par le sport : jouer, mais pas à tout prix
Les valeurs du sport chez l’enfant : grandir en jouant Pourquoi les valeurs du sport sont essentielles dès l’enfance?« Je veux bien qu’il joue, mais pas à tout prix » : concilier valeurs familiales et plaisir du sport Introduction : dans une démarche d’éducation bienveillante et de transmission de valeurs familiales à travers le sport […]
Temps de latence motrice – Un signal puissant à décoder
Le temps de latence motrice chez l’enfant est un indicateur souvent négligé, mais essentiel. Il reflète à la fois sa disponibilité émotionnelle, sa concentration et son engagement réel dans l’activité proposée. Ce petit laps de temps en dit long sur son état émotionnel, son niveau de compréhension… et bien plus encore. Explorons ensemble ce que […]